 |
ДЕЛОВЫЕ ТЕСТЫ www.businesstest.ru |
|||
 | ||||
| ||||
| ||||
|
Опубликован 14.06.2012 13:39 Равноускоренный тренинг: инновационный способ снижения веса  Избыточный вес нередко является следствием нарушения обмена веществ и нездорового образа жизни. Основные причины - вредные привычки, непрекращающиеся стрессы, а также неправильное питание.Довольно часто ожирение приводит к возникновению сахарного диабета, гипертонии и других заболеваний: жир, накапливаясь в брюшной области, обволакивает внутренние органы. Бельгийские ученые провели исследование, в котором приняли участие 79 человек. Все они страдали излишним весом. Исследуемые были разделены на 3 группы. Первая группа соблюдала строгую диету, вторая помимо правильного питания выполняла традиционные фитнес-упражнениями. А третья группа придерживалась той же диеты и занималась на тренажере Power Plate®, применяя технологию Равноускоренного тренинга. Итоги были подведены спустя 6 месяцев исследования. Третья группа продемонстрировала наилучшие результаты в уменьшении объема висцеральной жировой ткани. Еще через год были сделаны дополнительные выводы: участники третьей группы сохранили достигнутый уровень в отличие от остальных исследуемых. Таким образом, тренажеры Power Plate® признаны незаменимым помощником в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Равноускоренный тренинг позволяет привести фигуру к идеальным формам за короткое время. Тренировкам достаточно уделять всего час времени раз в три дня. Благодаря занятиям на Power Plate улучшается кровоснабжение, выводятся токсины и приходит в норму обмен веществ. Использование тренажера укрепляет опорно-двигательный аппарат: сильные, но в то же время мягкие нагрузки оказывают благотворное влияние на отекающие суставы и мышцы. Занятие на тренажере Power Plate® позволят: - укрепить мышечную силу; - развить гибкость тела; - улучшить координацию благодаря тренировке вестибулярного аппарата; - нормализовать обмен веществ и очистить организм от шлаков; - избавится от целлюлита; - укрепить сердечно-сосудистою систему; - уменьшить утомляемость благодаря выработке серотонина; - повысить уровень гормона роста и замедлить процесс старения; - повысить выработку коллагена, влияющего на упругость кожи; - снизить восприимчивость к стрессу, уменьшив уровень адреналина в крови; - сократить период реабилитации после травм. Ньюсмейкер: Power Plate |