12.11.2002 10:00:06Семичасовой сон продлевает жизнь
Те, кто спит больше восьми или меньше четырех часов, умирают раньше других. А шести или семичасовой сон наоборот продлевает жизнь. Калифорнийские ученые провели уникальный эксперимент по определению идеальной продолжительности сна. В нем приняли участие более миллиона человек. Для американцев результаты оказались шокирующими. Выяснилось, что в период с 1982 по 1988 год умерло 14,5% участников исследования, из них 5,1% женщин и 9,4% мужчин. Исследователи обнаружили, что раньше всех умирали люди, спящие восемь и более часов, а также те, кому для сна было достаточно менее четырех часов. Однако исследователи не могут пока объяснить, почему так происходит, сообщает служба новостей "Вести".
