06.01.2003 09:00:06Почти половина британцев страдает "зимним синдромом"
Почти половина британцев испытывает стресс и чувство беспокойства в связи с зимними холодами и коротким световым днем. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного благотворительной организацией Mind. Стремясь привлечь внимание к так называемому "зимнему синдрому", исследователи опросили сотни представителей различных социальных групп и возрастов. Оказалось, что наряду со взрослыми нелегко переносит зиму и молодежь. Четверть молодых людей в возрасте 16-24 лет сообщила, что отрицательное зимнее воздействие на них выражается в том, что они больше едят и пьют крепких спиртных напитков. По словам исполнительного директора Mind Ричарда Брука, депрессии и быстрая утомляемость связаны прежде всего с недостатком солнечного света. Он советует как можно больше проводить время на улице в это время, заниматься спортом и умеренно питаться.
Почти половина британцев испытывает стресс и чувство беспокойства в связи с зимними холодами и коротким световым днем. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного благотворительной организацией Mind. Стремясь привлечь внимание к так называемому "зимнему синдрому", исследователи опросили сотни представителей различных социальных групп и возрастов. Оказалось, что наряду со взрослыми нелегко переносит зиму и молодежь.