Нашего человека за границей уже не опознать «с первого взгляда» ни по поведению, ни по одежде. Но по выражению лица — практически стопроцентно! Брови сдвинуты, губы сжаты, в глазах огонь борьбы за выживание — наш человек! «Почему русские никогда не улыбаются?» — дивятся иностранцы. РАСТЯГИВАТЬ губы в улыбку — самый естественный человеческий инстинкт. Причем если раньше считалось, что новорожденные учатся улыбаться в течение первого месяца жизни, то сегодня выяснили, что это происходит даже раньше. В Великобритании успешно прошел испытания ультразвуковой сканер нового поколения, который позволяет получить трехмерное изображение в реальном режиме времени. То есть будущая мамочка имеет возможность получить после УЗИ-исследования не отпечаток с туманным пятном, а натуральный портрет своего ребенка, сделанный до рождения. С помощью этого УЗИ-аппарата было сделано несколько открытий. В том числе доказано, что не рожденный еще ребенок начинает улыбаться на 26-й неделе беременности женщины. Но, как и многое естественно-полезное, данное нам природой, этот инстинкт мы в течение жизни постепенно утрачиваем. В детстве ребенок улыбается более ста раз в день! Когда мы становимся взрослее, количество улыбок в течение дня сокращается до жалких 15 штук в день! Впрочем, это цифра средняя. Если прогуляться часок не спеша по улицам большого российского города, кажется, что многие изжили в себе этот «атавизм» напрочь. Да и стоит ли преувеличивать значение такого «пустяка», как улыбка? И без этого не вымрем, это ж не инстинкт размножения. То есть совсем, конечно, не вымрем. Хотя… Кто будет спорить, что женщина с приветливым выражением лица и нежной улыбкой вызывает больший интерес у мужчин, нежели хмурая тетенька с насупленными бровями? Кстати, улыбка немного приоткрытым ртом всегда является сигналом сексуального интереса к тому, к кому она адресована. Но если в принципе улыбаться менее 15 раз в день, качество жизни ухудшится у любого человека. И здоровье у хмурых людей слабее, это также доказано учеными. Во всяком случае, результаты проведенного несколько лет назад исследования специалистов Питсбургского университета по проблеме простудных заболеваний никем до сих пор не опровергнуты. Ученые в свое время доказали, что если человек находится в состоянии душевного подъема, часто улыбается и вообще чувствует себя счастливым, то для вирусов он практически неуязвим, даже если находится в тесном контакте с больными. Даже при легкой, слабой улыбке в действие приходят 17 мышц лица, что благотворно влияет на состояние кожи, кровоснабжение головного мозга. Когда человек улыбается, он поглощает больше кислорода, который нормализует работу сердца и кровяное давление, в организме образуется больше иммуноглобулина, что способствует укреплению иммунитета. Немецкие ученые вообще считают, что минута улыбки равняется приему одной дополнительной суточной дозы витамина С… Поэтому, если вы хотите сохранить здоровье таким несложным способом, вам придется потренироваться на досуге перед зеркалом. Потом в течение дня очень полезно посматривать на свое отражение (в зеркале, в окне автобуса, в витрине магазина). Ну и как вам нравится ваше обычное выражение лица? Чтобы добиться совершенства и возвести свою улыбку в статус «супер», нужно не так уж много усилий.