22.09.2003 11:42:52Как выбраться из "черной полосы"?
Нужно как следует поплакать. Здорово снимает напряжение! Особенно, когда ревешь белугой. Только заняться этим лучше в одиночестве. Иначе станет неловко. К тому же слезы не только облегчают страдания - они еще и лечат и участвуют в процессах заживления кожи. Поговорить с кем-нибудь по телефону и обсудить ситуацию. Но не с тем, кто с ходу начнет давать умные советы, а с тем, кто посочувствует и пожалеет. А уж потом даст умный совет. Пожалеть кого-нибудь самому - наверняка найдется тот, кому еще хуже. Вы хоть на время забудете о своих проблемах. Нагуляться в лесу до кислородного опьянения. Или находиться по городу до полного изнеможения. Потом прийти домой, принять ванну и рухнуть спать. Купить себе что-нибудь красивое. Пусть даже ненужное. Занятья делом. Переставить-перекрасить то, что есть. Рассадить, пересадить, подрезать, прикупить и расставить цветы в горшках. Горшки тоже разукрасить. Восстановить старые знакомства. Просто позвоните по телефону. Сходить в баню в приятной компании. Сменить там кожу, напиться чаю с травами и клюквенным морсом, расслабиться и спокойно поболтать. Потом встать перед зеркалом и сказать, что вы – умный(ая), красивый(ая), самодостаточный(ая)! Главное, не забудьте улыбнуться.
