27.04.2004 10:39:01Замучила рутина - измени свою жизнь!
Скука одолевает человека, даже когда, на первый взгляд, в его жизни масса волнующих или будоражащих событий. Скука - это одна из форм стресса. Если ты погряз в рутине, то даже можешь не замечать, насколько тебе скучно жить. Просто с утра нет никакого желания обдумать предстоящий день - и так все наперед известно. Словом, если ты не смотришь в будущее с интересом и любопытством, значит, стоит внести в жизнь некоторые изменения. Какая бы часть твоей жизни ни требовала коррекции, необходимо придерживаться некоторых общих правил. Во-первых, под лежачий камень вода не течет. Приятно помечтать, как тебе позвонит менеджер крупной фирмы или "охотник за головами" и предложит место наиглавнейшего начальника в наикрутейшей фирме, но это не значит, что надо и вправду навеки сесть дома на диване у телефонного аппарата. Столь же малоэффективно постоянно вспоминать, как несправедливы по отношению к тебе были все окружающие: доктор в роддоме обозвал тебя "проблемным ребеночком", мама с папой в свое время не наняли репетиторов, а государство не дает квартиру. Те, кто склонен в своих неудачах винить свое окружение или злую планиду, чаще других по уши застревают в сонном болоте. Второе правило: кто не рискует, тот не пьет шампанское. Речь не о прогулках по карнизу и не о прыжках без парашюта. Просто любое новое дело требует определенного куража. "Почему бы и нет?" - вот что должно стать для тебя ключевой фразой. Элемент риска есть и в том, чтобы купить новый сорт пива в магазине или заговорить с незнакомцем в очереди к зубному врачу. Сколь бы малыми ни казались изменения, они заставляют тебя перебороть некоторый страх. Этот процесс дает ощущение новизны и непредсказуемости. И наконец третье правило: не позволяй окружающим заталкивать тебя обратно в привычный им образ. Друзьям и близким, конечно, проще с тобой предсказуемым, как вирус насморка. Они привыкли сверять по тебе часы. Не поддавайся на насмешки, удивленные взгляды и озабоченные расспросы. Твоя жизнь - это твоя жизнь. А для сверки часов существуют кремлевские куранты.
Скука одолевает человека, даже когда, на первый взгляд, в его жизни масса волнующих или будоражащих событий. Скука - это одна из форм стресса. Если ты погряз в рутине, то даже можешь не замечать, насколько тебе скучно жить. Просто с утра нет никакого желания обдумать предстоящий день - и так все наперед известно. Словом, если ты не смотришь в будущее с интересом и любопытством, значит, стоит внести в жизнь некоторые изменения.