ДЕЛОВЫЕ ТЕСТЫ
www.businesstest.ru
08.08.2004 17:30:04  В Италии составлен сводный кодекс всех известных способов похудения

   
   Сводный кодекс всех известных способов похудения составили итальянские медики. Эти предписанные терапевтами и психологами "правила жизни" должны гарантировать избавление от лишних килограммов в сжатые сроки. И не беда, что одни инструкции противоречат другим: можно выбрать то руководящее указание, которое больше по вкусу.
   Основополагающая идея: избавляться от вредной привычки следует коллективно. Как считают эксперты-диетологи из римской клиники "Бамбин Джезу", в коллективе проще следить за тем, чтобы другие не совершали тайные визиты на кухню или в ближайшую закусочную, и есть перед кем гордиться, если начал уменьшаться живот.
   Второй совет стар - больше двигаться, желательно под музыку. Телодвижения не должны быть очень резкими, чтобы не истратить сразу весь запас калорий и проголодаться, но и не слишком вялыми.
   Одни медики рекомендуют больше времени проводить на солнце полагая, что оно буквально вытапливает из организма жиры. Однако другие, наоборот, считают более эффективным не зной, а холод, когда организм тратит энергию на согрев. В обоих случаях - главное не восполнять немедленно понесенные потери ударной дозой протеинов.

ИА "Альянс Медиа" по материалам ИТАР-ТАСС

В блог / На сайтОтправить по e-mail
2000 - 2024 © НДП "Альянс Медиа"