29.08.2004 17:30:02Хорошая шутка увеличивает нашу жизнь на десять минут
А два года курения компенсируются годом счастливого брака. Хорошая шутка увеличивает нашу жизнь на десять минут -- эта расхожая фраза, как оказалось, далеко не пустые слова. В последнее время внимание ученых разных стран привлекли количественные исследования факторов, влияющих на продолжительность жизни. Собственно говоря, их общее процентное соотношение давно известно. Например, здоровье только на 8--10% определяется генетической биологией человека и еще на те же 8--10% -- здравоохранением. Зато то, сколько мы проживем, на 45--55% зависит от образа жизни (питание, условия труда, материально-бытовые факторы) и на 17--20% от внешней среды и природно-климатических условий. Сейчас медики задались целью сосчитать, во что же конкретно обходятся нам дурные привычки или же "плохой" район проживания. Например, исследовав более 500 человек в возрасте старше 40 лет, ученые из канадского университета в Гамильтоне определили, что люди, живущие у больших дорог, умирают в среднем на 2,5 года раньше, чем те, кто живет в экологически благополучном месте. А вот экономисты из национального университета Ирландии вычислили, сколько лет жизни "стоит" происхождение. В Англии разница в продолжительности жизни между высшим и низшим социальным слоем составляет почти девять лет. "Люди, живущие в неблагоприятных условиях, чаще болеют, подвергаются большим стрессам, чаще становятся инвалидами и раньше умирают, чем более обеспеченные граждане", -- говорит исследователь Эмон О'Шеа. Один только продолжительный стресс, как доказали ученые университета в Огайо, может сократить жизнь на три-четыре года. Ведь хроническое беспокойство приводит к образованию чрезмерного количества клеток воспалительного инфильтрата, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Фактором ранней смертности может стать и отсутствие образования. Люди, которые бросили школу, теряют 9,3 года. Кроме того, те, кто не хочет учиться, обычно начинают рано выпивать и курить. Курение же "стоит" десяти лет жизни за счет целого ряда заболеваний, способных привести к преждевременной смерти, начиная от рака легких и заканчивая сердечными заболеваниями. Ожирение сокращает жизнь на девять лет, а просто лишний вес -- на три года. Курящие чревоугодники "по совокупности" лишаются 14 лет. Однако положение можно поправить, если после 40 лет вы взялись за ум и сформировали в себе позитивные взгляды. В первую очередь на само старение. Как утверждают исследователи из Йеля, с настроением "мои года -- мое богатство" вам удастся "отбить" 7,5 года. Если же вы вообще являетесь обладателем счастливого характера и многих друзей, то и все девять лет. Несколько лет прибавят домашнее животное и золотая рыбка. Еще пару лет прибавят увлечения и любознательный характер. Счастливый брак дарит пять лет жизни. Ученые объясняют это тем, что, по статистке, женатые мужчины подвергают себя риску реже, чем холостяки. И за ними лучше присматривают, когда они болеют.
А два года курения компенсируются годом счастливого брака.