Так утверждают преподаватели школы массажа и советуют выражать свою любовь не только словами, но и руками. Школа массажа, существующая при Владивостокском медуниверситете, отметила свое 15-летие. Как оказалось, это первая в ее истории годовщина, которая отмечалась солидно: в актовом зале, с приглашением гостей и торжественными речами. Раньше все было как-то недосуг - учились сами, учили других. За это время школу окончило около двух тысяч человек. А начиналось все... с изучения факторов, которые влияют на здоровье моряков-рыбаков. Этой проблемой занималась тогда переехавшая во Владивосток из Ленинграда и получившая должность завкафедрой гигиены труда Людмила Мацевич. Вредоносные факторы и связанные с ними болезни выявили, и тогда встал вопрос: а как помочь людям морских профессий? К решению задачи подключились Анатолий Беляев и Наталья Жукова. Эта троица и организовала курсы по массажу для судовых медиков. С рядом рыбодобывающих организаций были даже заключены договоры на обучение врачей. Параллельно велись вечерние курсы, где занимались поначалу лишь студенты. Когда при ВГМУ образовался "Альтус" - центр реабилитации детей с ДЦП, и родителям стало ясно, что их ребятишкам требуется постоянный массаж, который проще и дешевле делать самим, тогда среди курсантов появились первые мамы. Впрочем, студентов и нынче среди слушателей школы предостаточно. Интернатура дает маленький заработок, а массажем можно зарабатывать, как выражаются преподаватели школы, на хлеб с маслом и кабачковой икрой. Особенно это выручает тех молодых специалистов, которые едут работать в край. Есть среди выпускников школы и поколения опытных медработников. В 1992-1995 годах, когда бюджетникам постоянно задерживались их мизерные зарплаты, многие врачи-педиатры и медсестры пришли учиться массажу. Занимались в долг, в рассрочку. Большинство из них практикует до сих пор... На занятиях курсанты отрабатывают приемы друг на друге. И с первых же практических занятий выполняют такое упражнение: по настоянию преподавателя закрывают глаза и представляют, что очень любят лежащего перед ними человека. Наталья Текутьева и Инна Елисеева, преподающие в школе, говорят, что только с таким ощущением и нужно работать. И в быту следует передавать свое чувство родным и близким не только эмоциями, но и поглаживаниями. Тактильные контакты приносят пользу обеим сторонам. Поглаживания приводит к тому, что в крови повышается уровень эндорфинов, человек чувствует прилив энергии, активизируются творческие центры в сознании. Тот, кто гладит, тоже получает бонусы. В ладонях спрятано многое, например, речевые центры. Молчуны, занимавшиеся в школе, в конце концов раскрепощались и начинали активно общаться. Чем больше человек развивает чувствительность рук, занимаясь массажем или частым поглаживанием домочадцев, тем больше получает благоприятного воздействия на нервную систему. А это, в свою очередь, развивает определенные зоны головного мозга, и массажист заметно меняется в лучшую сторону. Есть у массажей еще несколько плюсов, о которых корр. "Н" рассказывают ведущие специалисты школы массажа. Повышайте качество жизни Инна Елисеева: - Сейчас много говорят о гиподинамии, но люди и не думают меняться - все так же мало двигаются, неправильно питаются. В результате - ожирение, хондрозы. Во-первых, как только в позвоночнике появился болевой синдром, рекомендую незамедлительно показаться мануальному терапевту, чтобы не запускать заболевание. А во-вторых, неплохо бы время от времени проходить профилактические курсы массажа - они каждый раз отодвигают упомянутые неприятности на некоторое время. Для удовольствия массаж рекомендуется раз в неделю. Он дает человеку чувство комфорта, снимает накопившиеся стрессы, улучшает кровоснабжение и вообще качество фигуры, повышает иммунитет и внутреннюю энергетику человека. Более того, массаж тела благотворно сказывается и на коже лица. Ее площадь составляет одну двенадцатую часть всего кожного покрова, так что все процессы в организме - и негативные, и позитивные - отражаются на лице. И если заниматься только им, забросив уход за всем телом, то эффекта не добьетесь. Кроме еженедельного массажа, хорошо бы раз в полгода проходить 7-10-дневный курс. Но понятно, что здесь каждый будет руководствоваться наличием средств и свободного времени. Наталья Текутьева: - У меня есть любимая присказка для курсантов: приличные люди знают, что к мануальному терапевту или массажисту ходят не только за избавлением от боли, но и для повышения качества жизни. Это действительно так. Многие наши коллеги вторым образованием выбирают психологию, потому что часто приходится заниматься не только телом, но и душой человека, который к тебе приходит. У четверти больных причиной недуга стало психоэмоциональное напряжение. Любая эмоция локализуется в нашем организме. Тело как бы удерживает проблему, и, пока человек ее не проговорит, она может причинять боль. А когда проблема вытаскивается на свет божий, разглаживается под руками массажиста, тогда люди начинают чувствовать и жить по-другому... Мои собеседницы говорят, что снимать напряжение людям вполне по силам и самим - нужно чаще гладить друг друга. Мужчины поначалу могут сопротивляться, потому что они более закрыты в эмоциональном плане. Но и их в конце концов можно "сломать". Как на тактильную активность будут реагировать другие? Что ж, если окружающие придают таким действиям сексуальный подтекст, это их проблемы. Значит, у них нет другого опыта. Значит, их недоласкали, недолюбили в семье. Возможно, потому у нас столь высокий уровень сексуальной агрессии в обществе, что мы все какие-то... недоглаженные!
Так утверждают преподаватели школы массажа и советуют выражать свою любовь не только словами, но и руками.