ДЕЛОВЫЕ ТЕСТЫ
www.businesstest.ru
21.08.2001 10:00:04  Ведите дневник

   Дневниковые записи, касающиеся самых сильных эмоций, сокровенных мыслей и ощущений, по мнению американских ученых, помогают преодолеть стресс. Письменный самоанализ достаточно эффективное и самое главное - доступное средство сохранения психического здоровья. Стоит поделиться с бумагой своими тревогами 4 дня в неделю в течение 20 минут и стресс как рукой снимет.

ИА "Альянс Медиа" по материалам "Мир Психологии"

В блог / На сайтОтправить по e-mail
2000 - 2024 © НДП "Альянс Медиа"