Любопытный совет для всех, кому так трудно вставать по утрам - то есть фактически каждому работающему человеку. Ученые обнаружили еще один продукт, помогающий преодолеть эту проклятую сонливость. Оказывается, яблоки, а не кофеин, являются наиболее эффективным средством для бодрого утра. Одного-двух яблок пред основным завтраком вполне достаточно, чтобы “дотянуть” до рабочего места. А уже там с чувством выполненного долга наконец напиться кофе.
Любопытный совет для всех, кому так трудно вставать по утрам - то есть фактически каждому работающему человеку. Ученые обнаружили еще один продукт, помогающий преодолеть эту проклятую сонливость. Оказывается, яблоки, а не кофеин, являются наиболее эффективным средством для бодрого утра. Одного-двух яблок пред основным завтраком вполне достаточно, чтобы “дотянуть” до рабочего места. А уже там с чувством выполненного долга наконец напиться кофе.