05.03.2010 08:50:02Хотите похудеть - живите в горах
Двадцать ожиревших мужчин-толстяков провели неделю на вершине самой высокой горы Германии, отчего их метаболизм ускорился, аппетит уменьшился, и они сбросили вес. Авторы исследования считают, что горный воздух помогает сбросить вес. Некоторые ученые с этим выводами не согласны, так как в данном исследовании не было контрольной группы. В горном воздухе меньше кислорода, он заставляет сердце биться чаще и активирует метаболизм. Исследования показывали, что, если атлеты бегают на большой высоте, то они сильнее теряют вес. Гастроэнтеролог Флореан Липпл из Мюнхенского Университета Людвига-Максимильяна решил ответить на вопрос, а не поможет ли горный воздух сбросить вес ожиревшим людям? Липпл и его коллеги пригласили 20 мужчин-толстяков пожить на станции всего в 300 метрах от вершины Цугшпитц, немецкой горы недалеко от австрийской границы. Это не было подъемом в гору их завезли на гору, и двигались они там также как при обычной жизни, это фиксировалось специальными приборами. Им позволяли есть сколько угодно. Каждый день они сдавали кровь, и проводился анализ крови на гормоны, связанные с аппетитом и ожирением – лептин и грелин. Через неделю мужчины, средний вес которых был 105 килограммов, похудели в среднем на 1,5 килограмма. Кровяное давление понизилось, уровень лептина, однако, возрос. Что именно случилось с пациентами – вопрос. Потеря аппетита – частое явление на большой высоте, и в данном случае толстяки тоже ели меньше – на 700 калорий в день. Липпл заметил также, что мужчины более ответственно подходили к еде. Однако, по расчетам, это помогло сбросить лишь один килограмм из полутора. Липпс считает, что повысился также метаболизм изучаемых, и это внесло вклад в похудение. «Работа сырая, но интригующая», - отозвался об исследовании Ричард Бергман, физиолог из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелес. Он заметил также, что в горном Колорадо живет меньше всего ожиревших людей по сравнению с другими штатами США. Дамиан Байли, физиолог из Университета Гламморан в Великобритании, который сам сбросил 11 килограмм в ходе 3-месячной экспедиции в Чили, считает, что дело тут в потере аппетита. К сожалению, трудно имитировать условия высокогорной жизни для обычного пациента, разве что специальная камера. «Однако, - шутит он, - пусть теперь толстяки хорошенько подумают, куда им поехать в отпуск – на море или горы?!?»
Двадцать ожиревших мужчин-толстяков провели неделю на вершине самой высокой горы Германии, отчего их метаболизм ускорился, аппетит уменьшился, и они сбросили вес. Авторы исследования считают, что горный воздух помогает сбросить вес. Некоторые ученые с этим выводами не согласны, так как в данном исследовании не было контрольной группы. В горном воздухе меньше кислорода, он заставляет сердце биться чаще и активирует метаболизм. Исследования показывали, что, если атлеты бегают на большой высоте, то они сильнее теряют вес. Гастроэнтеролог Флореан Липпл из Мюнхенского Университета Людвига-Максимильяна решил ответить на вопрос, а не поможет ли горный воздух сбросить вес ожиревшим людям?