Гибкий рабочий график не только удобен для семейной жизни, он еще и полезен для здоровья тела и мозга. Если вы сами контролируете количество рабочих часов, то обладаете, как правило, более крепким здоровьем, чем те, кто трудится от сих до сих. К такому выводу пришли ученые. Британский исследовательский институт Вольфсона на базе Университета Дарема провел исследование, в ходе которого удалось выяснить преимущества скользящего графика работы для здоровья человека. Оказывается, такой рабочий график полезен и для нормальной деятельности мозга, и для кровяного давления, и для крепкого сна. Если люди сами определяют количество рабочих часов, то их здоровье отличается большей крепостью. В ходе одного из экспериментов работникам полиции дали возможность самостоятельно регулировать начало и окончание своего рабочего дня (при этом отрабатывая определенный минимум часов). Через некоторое время ученые выяснили, что здоровье стражей порядка значительно укрепилось. Особенно по сравнению с теми полицейскими, кто продолжал трудиться по жесткому графику работы. А вот строго нормированный рабочий день и другие ограничения, накладываемый работодателем, никакой пользы для здоровья человека не приносят. В ходе другого исследования даже удалось выяснить, что график "с 9 до 18" негативно сказывается на умственной деятельности. Тем больше радости мы можем испытать за граждан Великобритании, имеющих детей до 16 лет. По новым законам эти люди имеют право на скользящий и гибкий рабочий график. Ранее регулировать свои рабочие часы могли только родители детей до шести лет.
Гибкий рабочий график не только удобен для семейной жизни, он еще и полезен для здоровья тела и мозга. Если вы сами контролируете количество рабочих часов, то обладаете, как правило, более крепким здоровьем, чем те, кто трудится от сих до сих. К такому выводу пришли ученые.