31.03.2010 09:30:02Сидячая работа преждевременно старит
Английские ученые из Королевского колледжа в Лондоне провели научное исследование, в ходе которого пришли к выводу, что у человека, имеющего сидячую работу, а следовательно ведущего малоподвижный сидячий образ жизни, ускоряются возрастные изменения, так что преждевременно наступает старость. Исследовательская работа проходила с участием 2500 близнецов. Испытуемым было предложено заполнить анкеты, в которых были вопросы об образе жизни. Кроме того, участникам эксперимента необходимо было сдать кровь. Из полученных образцов крови специалисты выделили ДНК и обнаружили, что теломеры, которые расположены на концах молекулы ДНК, укорачиваются быстрее у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Более активные испытуемые выглядели моложе и имели довольно крепкое здоровье. Как объясняет доктор Билли Ринкс, теломеры с возрастом укорачиваются, что неминуемо приводит к повреждению и отмиранию клеток. Если человек в течение дня постоянно находится в движении, а также регулярно занимается спортом, у него длина теломер имеет такой же показатель, как у более пассивных участников исследования, которые на 10 лет моложе.
Английские ученые из Королевского колледжа в Лондоне провели научное исследование, в ходе которого пришли к выводу, что у человека, имеющего сидячую работу, а следовательно ведущего малоподвижный сидячий образ жизни, ускоряются возрастные изменения, так что преждевременно наступает старость. Исследовательская работа проходила с участием 2500 близнецов.