30.05.2010 08:30:00Какие овощи-фрукты полезны для кожи
В амурных делах и для флирта овощи и фрукты подойдут лучше, чем загар: пользы много, а вреда для здоровья нет совсем. Солнечные лучи или солярий способны поджарить (и пережарить) кожу, однако именно фрукты и овощи придадут ей тот здоровый цвет, который так нравится противоположному полу. Исследование, проведенное учеными из Бристольского университета, является первым в своем роде, которое установило связь между сексуальной привлекательностью и здоровым образом жизни. Чрезмерный загар может вызвать уплотнение кожи. А вот здоровая диета, состоящая из фруктов, овощей и закусок, таких как хлопья, зерновые и салаты, может совершить настоящие чудеса. «Мы обнаружили, что люди предпочитают золотой оттенок кожи как результат здоровой диеты, а не загара», сообщил ученый Ян Стивенсон, «особенно если точно знают, что это полезно». Самые полезные для здоровья кожи фрукты — дыни, абрикосы и грейпфрут, а овощи - перцы, чили и шпинат.