19.06.2010 08:30:00Женщина должна начинать свое утро с банана
Согласно данным исследования, проведенного аргентинскими учеными, женщинам на завтрак нужно есть бананы. Такой завтрак не только улучшит работу пищеварительной системы, но и защитит женский организм от стрессов и сердечно-сосудистых заболеваний. "Самая простая формула сохранения женской привлекательности заключается в одном банане, который женщина должна съедать каждое утро. Бананы фантастически вкусны, содержат витамины А, С, магний и фолиевую кислоту. И кроме этого, бананы стоят очень дешево, поэтому их смогут позволить себе представительницы всех социальных слоев", - говорит Семен Бермут, руководитель исследовательской группы (Буэнос-Айрес, Аргентина). В бананах содержится большое количество калия, который необходим для бесперебойной работы сердечной мышцы и передачу нервных импульсов. По мнению специалистов, банановый завтрак сможет заменить любую диету. "Мы проводили эксперимент в группе из трехсот женщин и в течение трех месяцев все участницы сбросили лишний вес, хотя у них не было никаких ограничений по количеству пищи, съедаемой в обед и ужин. Единственное правило - начинать день с одного банана", - добавил Семен Бермут.
Согласно данным исследования, проведенного аргентинскими учеными, женщинам на завтрак нужно есть бананы. Такой завтрак не только улучшит работу пищеварительной системы, но и защитит женский организм от стрессов и сердечно-сосудистых заболеваний. "Самая простая формула сохранения женской привлекательности заключается в одном банане, который женщина должна съедать каждое утро. Бананы фантастически вкусны, содержат витамины А, С, магний и фолиевую кислоту. И кроме этого, бананы стоят очень дешево, поэтому их смогут позволить себе представительницы всех социальных слоев", - говорит Семен Бермут, руководитель исследовательской группы (Буэнос-Айрес, Аргентина).