21.12.2010 08:30:01Почему женщины засыпают перед телевизором?
Согласно статистике, женщины работают больше, чем мужчины (включая работу по дому), а спят меньше. Недостаток сна заставляет организм отключаться при первой удобной возможности. «Все мы ведем напряженную жизнь, устаем и мало спим. Многие работающие люди страдают от недостатка сна, а школьники старших классов и студенты хронически не высыпаются. Неудивительно, что в таком случае мы очень быстро отключаемся», – рассказывают неврологи из центра расстройств сна в Техасе, США. Согласно исследованиям, женщины чувствуют себя более уставшими и не высыпающимися, чем мужчины. В частности, женщины в 2–3 раза чаще жалуются на утомленность. Из десяти пунктов, описывающих усталость, вдвое больше женщин отметили у себя признаки всех. Еще одно исследование показало, что на значительную усталость жалуются 10,6% женщин и 12,2% мужчин. В целом, женщины устают больше мужчин из–за домашней работы, которую они традиционно вынуждены выполнять независимо от обстоятельств. В среднем женщина проводит на работе 27 часов в неделю, и еще 33 часа работает по дому. Мужчины проводят на работе около 41 часа в неделю, и 12 часов посвящают домашним делам. Матери больше занимаются планированием семейной жизни, а мужчины имеют больше возможностей не участвовать во всех семейных делах. Женщины, у которых есть маленькие дети, поднимают больше тяжестей, чем многие мужчины. Учитывая, что многие женщины устают в течение дня больше своих партнеров, не удивительно, что обсуждать новый фильм мужчинам приходится не с ними, а со своими друзьями.
Согласно статистике, женщины работают больше, чем мужчины (включая работу по дому), а спят меньше. Недостаток сна заставляет организм отключаться при первой удобной возможности. «Все мы ведем напряженную жизнь, устаем и мало спим. Многие работающие люди страдают от недостатка сна, а школьники старших классов и студенты хронически не высыпаются. Неудивительно, что в таком случае мы очень быстро отключаемся», – рассказывают неврологи из центра расстройств сна в Техасе, США.