09.06.2011 16:12:53Гранатовый сок спасет от стресса
Ученые из университета Королевы Маргарет, расположенного в Эдинбурге, заметили, что одним из главных факторов, оказывающих негативное влияние на женский организм, является хронический стресс. Причем, как известно, особенно сильному его воздействию представительницы прекрасного пола подвергаются на работе. Как показали результаты недавно проведенных исследований, исправить данную ситуацию способно регулярное употребление девушками гранатового сока, оптимальная суточная доза которого должна составлять примерно 500 мл. В ходе эксперимента специалисты наблюдали за 60 добровольными участницами, которые ежедневно в течение двух недель должны были выпивать по 500 мл гранатового сока. У испытуемых измерили пульс и, кроме того, их попросили заполнить специальные анкеты, содержащие вопросы, касающиеся их настроения и эмоций в отношении своей работы. Как оказалось, практически у всех из них отмечался сравнительно низкий пульс, а также большая степень активности, энтузиазма, вдохновения и гордости по поводу своей профессиональной деятельности. С точки зрения исследователей, такие положительные свойства данного напитка объясняются его способностью оказывать влияние на частоту сердечных сокращений, понижая их и за счет этого помогая снижать проявления стресса и быстрее справляться с напряжением. Также, по данным ранее проведенных исследований, гранатовый сок оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает риск атеросклероза, восстанавливает обмен веществ, а по уровню содержания антиоксидантов превосходит даже зеленый чай.
Ученые из университета Королевы Маргарет, расположенного в Эдинбурге, заметили, что одним из главных факторов, оказывающих негативное влияние на женский организм, является хронический стресс. Причем, как известно, особенно сильному его воздействию представительницы прекрасного пола подвергаются на работе. Как показали результаты недавно проведенных исследований, исправить данную ситуацию способно регулярное употребление девушками гранатового сока, оптимальная суточная доза которого должна составлять примерно 500 мл.