18.11.2011 09:20:01По миру распространилась эпидемия усталости
Британские врачи сообщили, что в последнее время к ним приходит все больше пациентов, жалующихся на самые разнообразные заболевания, начиная от кандидоза и снижения активности щитовидной железы и заканчивая такими весьма экзотическими недугами как усталость надпочечников и низкий РН крови. Еще один распространенный с недавних пор термин – так называемая усталость от всего, о которой говорит подавляющее большинство пациентов. При этом, как отмечают сами врачи, реальные заболевания имеются в среднем только у каждого пятого из них. Специалисты уверены, что в появлении данного феномена виноваты прежде всего различные сайты, посетителям которых предлагается пройти специальные тесты, чтобы определить, есть ли у них какие-либо заболевания. Разумеется, как подчеркивают доктора, поставить правдивый диагноз таким образом на самом деле весьма затруднительно. Кроме того, с точки зрения некоторых экспертов, к распространению усталости привело и всеобщее увлечение компьютерными технологиями как таковыми. Медики уверены, что люди страдают из-за того, что практически не расстаются со своими ноутбуками, смартфонами и другими гаджетами, даже ночью, вместо того, чтобы выделить побольше времени на сон. Многие знаменитости, например, Данни Миноуг и Гвинет Пэлтроу, также публично признаются в том, что постоянно чувствуют усталость, которая, как оказалось, является следствием заболеваний щитовидной железы и нарушений в составе крови. При этом профессор Джим Хорн, директор Центра исследований сна при Университете Лафборо, говорит, что самый легкий способ понять, действительно ли усталость связана с серьезной болезнью или является просто следствием неправильного образа жизни – обратить внимание, не усиливаются ли неприятные симптомы по понедельникам, после выходных. Доктор призывает девушек помнить, что спальня предназначена для сна и занятий сексом, а самый хороший способ справиться с бессонницей – почитать в постели книжку, а вовсе не играть в игру на телефоне или компьютере.