03.08.2012 08:50:01Найден лучший способ запоминания информации
Ученые выяснили, что для того, чтобы запомнить информацию, не обязательно ее заучивать наизусть. Наконец найден ключ к запоминанию важных фактов. Оказывается, для этого нужно просто закрыть глаза. И хотя он непопулярен среди людей (особенно у учителей), тем не менее, это намного проще, чем запоминать, ассоциируя информацию, например, с каким-либо цветом или объектом. Исследователи заявляют, что просто закрыв глаза на несколько минут и находясь в состоянии «бодрствующего отдыха», можно запомнить необходимую информацию. Причем этот метод наиболее эффективно работает при запоминании вербальной информации, а не чисел. Ученые считают, что воспоминания формируются не так быстро, как протекает мыслительный процесс, и так называемый «тайм-аут» даст время на усвоение информации. Проведенные исследования показывают, что то, что делают люди в течение первых нескольких минут после изучения новой информации, влияет на то, насколько хорошо усвоена и запомнена информация через неделю. В двух экспериментах принимали участие тридцать три человека, которым рассказали две истории. Сначала их попросили воспроизвести ее немедленно, а затем спустя 10 минут, во время которых они находились в состоянии «бодрствующего отдыха». В результате участники после 10-минутного отдыха воспроизвели намного больше информации, даже спустя неделю.
Ученые выяснили, что для того, чтобы запомнить информацию, не обязательно ее заучивать наизусть. Наконец найден ключ к запоминанию важных фактов. Оказывается, для этого нужно просто закрыть глаза. И хотя он непопулярен среди людей (особенно у учителей), тем не менее, это намного проще, чем запоминать, ассоциируя информацию, например, с каким-либо цветом или объектом. Исследователи заявляют, что просто закрыв глаза на несколько минут и находясь в состоянии «бодрствующего отдыха», можно запомнить необходимую информацию.